Smärtor och anfall

Standard

Idag vaknade jag redan 07:30. Låg och lyssnade på min ljudbok igår kväll och hade ställt den på ”sovtimer”. Det innebär att man ställer in hur många minuter av boken som ska spelas upp och sedan stängs den av. Första rundan var 45 minuter. Då var jag fortfarande vaken så jag ställde in den på ytterligare 30 minuter. Men någon gång under de 30 minuterna somnade jag. Så innan jag kunde lyssna vidare idag fick jag scrolla mig bakåt några minuter åt gången tills jag hittade det sista jag hörde och kom ihåg.

Hade vansinnigt ont i mina höfter idag igen, och har det fortfarande. Vet inte vad det är frågan om. Har tagit Alvedon och Ibuprofen några ggr idag och det hjälper ytterst lite. Nu har jag smörjt in höfterna med tigerbalsam så får vi se om det kan hjälpa. Fick ett EP-anfall igen i förmiddags. Det ryckte mest i benen denna gången. Vilket gör att jag haft vansinnigt ont i underbenen och fötterna sedan dess. Hatar de här anfallen. De är obehagliga att få och så känner man sig överkörd av ett tåg efteråt. Nåja, även underbenen och fötterna är insmorda med tigerbalsam och en skön hetta kombinerat med kyla börjar nu sprida sig där jag smort in mig. Värst smärta har jag i höger höft. Fortsätter detta hela veckan får jag ta och boka en tid hos läkaren, tror det är dags för kortison-spruta. Jag står ju redan på kortisonbehandling med tabletter dagligen pga min Addisons och Psoriasisartrit men jag vill inte öka dosen på tabletterna, det påverkar hela kroppen, bättre att lokalbehandla om det går. Fast hade min endokrinolog fått bestämma så hade jag tagit dubbelt så hög dos kortison mot vad jag tar nu. Jag tar 10 mg och tycker det fungerar bra. Har inte behövt ta cellgifts-sprutorna sedan i höstas när kortisonet sattes in. När jag hade som ondast i november/december ökade man dosen till 15 mg och sedan i januari när jag fick min addisonskris ökade man till 20 mg. När jag var bra igen så trappade jag ner först till 15 mg och två veckor senare till 10 mg. Man ska både trappa upp och trappa ner långsamt.

Under den korta tiden jag tog 20 mg dagligen svullnade jag rejält både i ansiktet, händer, fötter och mage. Det tog tid men nu har all svullnad äntligen försvunnit. Nog prat om det. Dagen har i stort sett bara bestått av ljudboks-lyssnande och strax efter 16 begav jag mig av till Ica för att fylla på förråden lite inför kommande vecka. Galet kallt var det, men ingen snö i alla fall.

I morgon ska jag gå och ta blodprover på morgonen. Har sedan ett samtal kl 11 och sedan är resten av dagen ledig. Blir nog lyssning av ljudbok. Har knappt 6 timmars lyssning kvar på ”Kvinnan som stal mitt liv”,  så i morgon börjar jag nog lyssna på Kristina Ohlsons ”Sjuka själar”.

Nej, dags att lyssna en stund till innan sömnen tar över min kropp. Hoppas ni alla haft en bra helg och jag önskar er en fin vecka. I morgon är det en stor dag för vår familj, en dag vi längtat efter i ett år. Skönt att den dagen äntligen är här i morgon!

Annonser

Ibland blir det inte som man planerat… 

Standard

En trött lördag. Sov 22-11:55! Kroppen behövde tydligen en rejäl återhämtning efter resan till och från Gbg och den lilla sömn jag fick där. Gårdagens EP-anfall på eftermiddagen tog också rejält på krafterna. Egentligen skulle jag o mannen åkt till Hässleholm idag för att gå på lite olika loppisar och tanken var att vi skulle ta 10-tåget. Men då sov jag fortfarande. Mannen försökte väcka mig strax efter 10 men det gick inte. Hade jätte dåligt samvete när jag vaknade och såg hur mycket klockan var. Men men, ibland blir det inte som man tänkt och planerat och idag var en sån dag. Har ont i höfterna idag, rejält ont. Fick just ta 1 alvedon och 1 Ibuprofen för att se om det kan hjälpa. Har ju starka smärtstillande jag tar några ggr per dag men ibland måste jag lägga till alvedon och Ibuprofen. Kombinationen av de två brukar fungera bättre än om man tar enbart alvedon eller enbart Ibuprofen. Får se om det gör någon nytta idag. Har tejpat med min kinesiologitejp också. Sista tiden har jag haft mer och mer smärta i höfterna och ljumskarna. Att ha reumatisk värk är inte alls roligt och jag önskar inte ens ens min värsta fiende (om jag nu hade haft någon sådan) det. Det är frustrerande att vilja göra saker men inte kunna pga att smärta sätter stopp. Mannen har också mer ont i sin kropp idag och han hade nog inte heller klarat av att åka iväg och allt promenerade mellan de olika loppisarna i Hässleholm. (Han har den autoimmuna reumatiska sjukdomen SLE och även Kroniskt Smärtsyndrom.) Ställena hade dessutom bara öppet mellan 10-14 idag.

Igår kväll så blekte jag håret. Jag har ju haft lila hårfärg det sista året men har länge haft en tanke på att jag skulle vilja ha en snygg grå hårfärg istället. Köpte färg (och blekmedel) på eBay. Färgade förra veckan men det syntes inte alls att jag färgat mer än på den lilla utväxten jag hade, och det blev inte grått utan ljusbrunt. Insåg att jag måste bleka håret rejält innan jag försöker färga nästa gång. Hade tre paket blekmedel. Vilket var tur. En omgång räckte bara till håret ovanför pannan. Det slutade med att jag fick använda alla tre paketen blekmedel och ändå räckte det inte till hela håret. Mitt hår är inte jättelångt, men det är otroligt tjockt. Skulle nog behövt minst 2 paket blekmedel till. Jaja, det fick bli som det blev. Resultatet blev inte alls vad jag förväntat mig, och man kan lätt säga att min nuvarande hårfärg är väldigt unik! Uppe på huvudet är håret gult, en bit ner är det sedan lite orange och nederst en färg som ser lite röd ut. Ganska häftigt ändå. Det blev en ombré-variant som faktiskt inte är helt ful!
  
I veckan som kommer ska jag till Gekås i Ullared. Ska kolla om jag kan hitta blekmedel där och sedan försöka bleka igen. Eller så låter jag helt enkelt håret vara som det är. Efter att jag tvättat ur blekningen igår så blev jag först förtvivlad när jag såg resultatet, men sedan efter att jag fönat och plattat det så tyckte jag faktiskt att det blev häftigt. Jag har 2 paket av den gråa hårfärgen hemma men tror inte håret kommer ta åt sig den. Och jag måste ändå vänta några veckor innan jag kan färga då blekning sliter rejält på håret. Så jag tror att jag kommer låta bli att färga faktiskt. Men skulle vilja bleka håret lite mer (dock inte ovanpå huvudet utan längre ner där det just nu går åt det röda hållet. 

Så, dagen blev som sagt inte som planerat. Istället så spenderar mannen dagen med gitarren och tv-tittande och jag lyssnar ljudbok. Testar just nu Storytel en månad gratis och lyssnar på en bok som jag varit sugen på att läsa. ”Kvinnan som stal mitt liv” av Marian Keyes. Jag har snart lyssnat 5 timmar totalt och det är ungefär 12 timmars lyssnade kvar. Har några fler böcker jag tänker lyssna på efter denna. Bland annat Kristina Ohlssons senaste bok ”Sjuka själar”. Kristina är en av mina absoluta favoritförfattare! 

  
Nu ska jag fortsätta lyssna på boken, och nu känner jag att alvedonen och ibuprofenen börjar göra lite nytta. Skönt! Resten av dagen kommer fortsätta i slappt läge, det enda som kommer kräva lite energi är att laga middag. Men det behöver jag inte göra än på några timmar. Min frukost idag blev en burk kvarg. Älskar Lindahls kvarg Hallon med 16% protein. Det och havregrynsgröt med krossade frysta hallon är det jag äter allra mest av. Enkelt, mättande och så gott! 

Jag önskar dig en fortsatt fin helg! Ciao!

Härliga dagar!

Standard

Igår lämnade vi Skåne och for till Göteborg. Vi hade biljetter till Sticky Fingers för att se The Winery Dogs. Vi hade bokat in oss på ett mysigt hotell en liten bit från centralen och när vi checkat in och packat upp våra saker så gick vi ner till matsalen och fikade. Det serverades alla möjliga sorters kaffe, fikabröd och så fanns det våffeljärn så man kunde göra egna våfflor. Vars en kopp kaffe, vars en våffla och sedan upp på rummet. Micke la sig och tittade på tv och jag gick in i duschen. 

Efter några timmars vila på hotellrummet, påklädning och (vad som kändes som 100 lager) sminkning så begav vi oss ut på stan för att hitta någonstans att äta middag. Vi hamnade på en Kinesisk Restaurang och maten var riktigt god. Jag valde stekta nudlar med räkor och Micke valde biff med tomater och diverse grönsaker som låg i en fantastisk god sås och till det fick han ris. Vi hann sedan med en timmes vila på hotellrummet innan vår beställda taxi kom och hämtade oss för att köra oss till spelningen. Och vilken spelning det var! Ståpäls från första till sista låten. Så grymt jäkla bra! Är så glad att vi fick möjligheten att se dem live. Jag köpte mig en tröja faktiskt och efter spelningen stod vi utanför deras buss i ca 30 minuter och väntade för att se om vi kunde träffa dem men det var kallt och tillslut så tröttnade vi och beställde taxi tillbaka till hotellet.  

 Micke somnade redan vid 00:30 medan jag hade svårt att varva ner så jag lyssnade ljudbok till kl 02. Sedan sov jag gott tills våra väckarklockor ringde kl 06. Vi hade bokat tågbiljetter hem redan 07:40 så efter påklädning och tandborstning var det dags att gå ner till matsalen för frukost som började serveras 06:30. 

Jag tog bara kaffe, lite äggröra och bacon. Jag har svårt att äta direkt efter jag stigit upp. Men jag gjorde i ordning en liten fralla (pumpabröd – min favoritfralla!) som jag tog med mig och sedan åt på tåget hemåt. Tågresan hem gick som på räls (höhö) 😂. Nu ska det bli skönt att slappa resten av dagen. Ska eventuellt bleka håret senare idag om jag orkar, annars blir det i helgen. Ska färga håret men måste bleka det först för att bli av med min lila färg. 

I morgon blir det kanske en runda till Hässleholm om vi orkar. 

 

 

…och så var det onsdag..

Standard

Så var det onsdag! Tisdagen försvann i ett nafs. På morgonen gjorde jag de sista justeringarna i mitt yttrande och skrev sedan ut det. Efter att ha ätit frukost (havregrynsgröt som alltid!) så drog jag på mig varma kläder och gick iväg. Efter 2 minuter började det spöregna. Suck! Och inget paraply har jag heller för mest troligt stal någon det på Ica under tiden jag hade mitt EP-anfall där för ett tag sedan. Personalen har letat i hela butiken efter det men det finns inte där så någon annan människa har väl nytta av det nu. Skitsamma, det var bara ett sidospår.

Jag gjorde ett stopp på kommunkontoret, fick mitt yttrande och bilagorna till det ankomststämplade (160223) och signerade (sista dagen för yttrandet var annars idag 160224) och sedan lämnade jag in det. (Det är väldigt viktigt att se till att få sina dokument ankomststämplade och signerade av den som tagit emot det när man lämnar in något till kommuner, vård och myndigheter. Annars kan de köra över dig totalt och säga att det du lämnat in kom försent och inte inom den tidsramen de har krävt.) Nu är det bara att vänta. Vet inte hur lång tid det tar innan de tar något beslut i ärendet. Hade jag inte lämnat in något yttrande så hade beslutet om avslag tagits i morgon.

När mitt ärende på kommunhuset var gjort så traskade jag vidare till ICA för att handla lite frukt, bröd och pålägg. Knappt nåt folk alls i butiken idag, skönt!! Det var bara att gå direkt till kassan utan att stå i kö. Även på hemvägen regnade det, men ännu mer än vad det gjorde när jag gick hemifrån. Nåja, jag skulle ju bara hem så vad gjorde det att jag blev genomblöt. När maten var uppackad tog jag mig en varm och skön dusch och sedan nya torra kläder. Sedan läste jag ikapp lite i mina tidningar som samlats på hög sista tiden. Innan läste jag tidningen samma dag som den kom (prenumererar på tidningarna ”Hembakat”, ”Matmagasinet” och skvallertidningen ”Veckans Nu”) men den sista tiden har jag haft så mycket annat för mig så tidningarna har samlats på hög.

Jag käkade havregrynsgröt igen vid 11:30 (alltså jag är så galet förtjust i havregrynsgröt och skulle lätt kunna leva på enbart det resten av livet, finns det rehab för det?) 🙂 Kl 11:55 kom min sjukresebil som skulle köra mig till Helsingborgs Lasarett där jag hade läkartid kl 13. Med mig i bilen hade jag min bok jag lånat på biblioteket (”Ensamfjäril” utav den nya författaren Gabriella Ullberg-Westin). Ser fram emot den fristående uppföljaren ”Springpojken” som kommer ut nu under våren 2016. Ensamfjäril var en otroligt spännande bok från början till slut. För slut tog den, halvvägs hem efter mitt läkarbesök och i en ny sjukresebil, läste jag ut boken. Rekommenderar den verkligen om du gillar att läsa deckare. Denna deckare tillhör, den för mig nya, genren ”Erotic Crime” vilket innebär att det är en deckare där det finns inslag av erotiska scener. Tur att jag mest suttit för mig själv när jag läst för jag har nog rodnat rejält under just de delarna av boken. Ha ha! Ska gå till biblioteket under dagen och lämna tillbaka boken så att någon annan kan läsa denna underbara bok. Jag älskar deckare, men läser i princip bara deckare skrivna av svenska författare. Jag har funderat en del på varför jag gör så och jag tror det har med miljöskildringarna att göra. Svenska författare skriver oftast sina historier och beskriver svenska miljöer. Även om jag inte varit i den delen av vårt land så har jag ändå lättare att se stället framför mig.

Jag ska inte låna någon ny bok på biblioteket idag. (Är min tanke i alla fall, men man vet aldrig… Det står kanske något spännande i ett ställ där och väntar på just mig!) Jag har just nu en provmånad på Storytel och där har jag laddat ner en av mina absoluta favoritförfattares, Kristina Ohlsson, nya skräckroman ”Sjuka Själar”. I morgon (och på fredag) ska jag ut och resa i några timmar så då sätter jag igång att lyssna på boken. Har dessutom ca 20 böcker på mitt skrivbord som står och väntar på att bli lästa. Det är böcker i olika genrer som jag köpt både på loppisar, Röda Korsets Kupan-butiker och på Bokus (jag kom på att jag hade ett presentkort där, som varade till mars 2016, så jag passade på att använda det nu och köpte på mig lite böcker). Förr köpte jag alltid mina böcker och hade massvis med böcker som jag läst en gång. De stod sedan i en hylla och bara samlade damm. Det är inte lätt att sälja böcker på nätet har jag märkt. Har just nu annons ute (11 böcker för 150 kronor) på 16 olika Facebook-grupper men ingen nappar. Vet inte om det beror på att det inte är löningsdags ännu, eller om folk helt enkelt inte är intresserade av att köpa böcker längre. Numera köper jag väldigt sällan böcker och väljer istället att låna dem på våra fantastiska bibliotek. Vi har ett bibliotek här i min hemort som tillhör nordvästra Skåne (vilket innebär att vi kan låna böcker från vilket bibliotek som helst i nordvästra Skåne om boken inte finns här på vårt bibliotek. Det kostar dessutom inget.) Sedan har vi ett stort bibliotek som tillhör nordöstra Skåne bara 2 mil bort. (Det är detsamma där, finns inte boken jag vill låna på deras bibliotek så beställer de hem den till mig från något annat bibliotek i nordöstra Skåne som har den boken i sitt sortiment). Jag besöker dem båda flitigt. Man kan låna både fysiska böcker, ljudböcker och e-böcker. E-böcker gillar jag. Dem läser jag i iPaden. Men det är sällan jag får möjlighet att använda den numera för mannen min har kommit på en bra grej med den så han sitter oftast med den. Därför har jag mest läst fysiska böcker sista tiden. Får jag inte sålt mina böcker inom 2 veckor så lämnar jag in dem allihop på Röda Korsets Kupan-butik så får vi hoppas att de får någon köpare på dem.

Idag är det tvättdag. Jag började redan kl 07 och tvätten befinner sig just nu i torktumlaren. Det bör vara torrt och färdigt om ungefär 25 minuter. Ska strax göra lite gröt till frukost. Har enbart druckit en kopp kaffe idag. Jag har svårt att äta direkt på morgonen, så jag äter oftast när jag varit uppe och igång 1-3 timmar. Resten av dagen ska jag fortsätta att läsa ikapp i mina tidningar. Det är dags att fylla på dosetten med en ny veckas medicin också. Vilket påminner mig om att jag måste hämta medicin på Apoteket! Sedan ska jag packa ner det jag behöver ha med mig i morgon på resan.

Dags att sätta punkt där och gå ut i köket och göra havregrynsgröten. Ha en fin onsdag!

Zzzzz

Standard

Är alldeles för trött för att blogga ikväll. Har varit iväg i princip hela dagen. Först 2 timmars möte med en kvinns som hjälpt mig skriva ett yttrande ang ett förslag på avslag på ett biståndsbeslut (kontaktperson). Sedan vidare för att ordna kopior på mina sjukdomsintyg. Hem och åt havregrynsgröt och sedan kom sjukresebilen och hämtade mig då jag hade ett sista möte hos min psykolog idag. Han slutar nämligen nästa måndag, trist nog 😦

Sjukresebilen hem kom precis när vi tagit adjö av varandra och jag var hemma 40 minuter senare. Ikväll har jag sorterat i min byrå i hallen som innehåller allt från hårsnoddar, hårborstar, nagellack och dekorationer och så diverse krämer, hårprodukter rakhyvlar. Sen har jag pillat lite med telefonen, diskuterat möbler med mannen och nu har jag bäddat ner mig. Kommer nog somna direkt jag stänger ögonen. I morgon är det dags för läkarbesök i Helsingborg. Sätter punkt där för idag! Ha en fin tisdag allihop!

Söndag redan!

Standard

Ojdå, efter att jag postat blogg-inlägget igårkväll så låg jag och läste ca 20 minuter och sedan somnade jag med boken i famnen och lampan tänd. Vaknade sedan vid 23:30 för ett toalettbesök och tyvärr kom det sedan ett Grand Mal EP-anfall så jag fick snabbt ta mig upp i sängen (fick krypa/dra mig längs golvet från toaletten in till sovrummet.) Fick ta en stesolid-supp (stolpiller) och efter ca 10 minuters häftigt krampade så slutade äntligen anfallet. Hade kraftiga smärtor i hela kroppen efteråt. Kunde inte slappna av pga smärtorna så jag fick ta fram boken och läsa en stund till. Hur länge jag läste vet jag inte men somnade återigen med boken i famnen och lampan tänd. Vaknade 05:55 och behövde gå på toa. Passade på att ta två mackor till frukost efter toalettbesöket och nu sitter jag i sängen igen. Ska försöka somna om en stund till. Ungarna kommer vid 9-tiden så jag kan iaf sova minst 1 timme till.

Beroende på hur vädret är idag så blir det ev ett besök i affären. Tog ju som sagt upp kyckling från frysen igår och båda barnen älskar flygande Jacob (dock utan både bacon och banan) men vi behöver mer ris, grädde, chilisås och jordnötter. Är vädret för dåligt så får det bli något annat av kycklingen. (Jag har alltid kokt ris i botten av ugnsformen och sedan stekt kyckling och nötter ovanpå riset och sedan täcker jag allt med såsen gjord på grädde, chilisås, salt och peppar. Då drar riset åt sig av såsen också och det blir mycket saftigare.)

Nej, färdigbloggat för nu och dags för ett försök att sova en stund till.

Uppdatering 10:01.
Jag sov inte mer, mannen vaknade och satte på kaffe och doften utav det gjorde att jag steg upp och drack en god kopp kaffe istället. 🙂

Lördagen är snart förbi…

Standard

Vaknade mitt i natten och hade EP-anfall igen! Så tröttsamt. Denna gången var det bara benen som krampade iaf. Haft vansinnigt ont i fötter, vader, lår, ljumskarna och i höfterna hela dagen. Efter varenda EP-anfall känns det som om man blivit överkörd av ett tåg. Fruktansvärda smärtor. Inte konstigt egentligen så som det krampar. Anfallet höll bara i sig 1,5 minut och jag tog ingen kramplösande medicin. Vill helst inte ta dem alls men ibland måste man ju. Käken låste sig också under anfallet vilket innebar att jag bet mig i högra delen av tungspetsen. Tack och lov för vanish fläckborttagare säger jag bara. Blodfläckar kan ibland vara hopplösa att få bort men det funkar alltid med den flytande Vanish Powergel. Snart dags att köpa en ny flaska, det har gått åt nästan en hel flaska sedan epilepsin satte igång igen för en månad sedan. Sedan den 21/1-16 har jag haft 20 EP-anfall i olika styrkor! Helt sjukt! En sak är säker, min grundmedicinering, Ergenyl fungerar inte! Måtte jag få en tid snart hos neurologen så de kan sätta in någon annan grundmedicinering för att ha det så här orkar jag snart inte längre. 

Kommande vecka är det fullt upp. Bara lördagen och söndagen som är blanka i kalendern. Några läkarbesök i början av veckan och lite skoj saker i slutet av veckan. Skulle egentligen åkt till Helsingborg på onsdag tillsammans med en vän men jag fick ta beslutet idag att ställa in det. Jag måste ha en vilodag. Helsingborg försvinner ju inte så vi får åka dit en annan dag istället. Inte fått något svar från vännen ännu men hoppas att h*n inte blev allt för besviken över att jag ställde in, men jag tror att h*n förstår. 

Idag har det mesta tiden av dagen spenderats med pappersarbete. Rensat ut alla räkningar som är äldre än 5 år. För efter 5 år är de preskriberade och då behöver man alltså inte ha dem kvar. Har också sorterat i en annan pärm som var så full att den knappt gick att stänga. Så en pärm blev två pärmar och jag har delat upp allt i flera kategorier så det ska bli lättare att hitta det man söker. Framförallt om min man snabbt behöver hitta något papper som berör mig och jag inte är tillgänglig för att själv ta fram papperna. Känns befriande och skönt att ha det gjort. Förr var jag en riktig slarvmaja utan ett enda papper insatt i någon pärm, men sedan Micke kom in i mitt liv så är jag numera tvärt om. Allt som behöver sparas hamnar i pärmar och jag antecknar på pappren om det är något som behövs antecknad, exempelvis så skriver jag på alla räkningar när de blev betalda, det gjorde jag aldrig förr. Visst, det står ju på kontoutdragen när saker är betalda men det är så sällan skriver ut kontoutdrag. Förr fick man ju dem hemskickade lite då och då men numera hamnar de i internetbanken och man får själv skriva ut dem om man vill ha dem på papper, onödigt slöseri med papper tycker jag så därför känns det ännu viktigare att skriva på varenda räkning när de blev betalda. Nog om pappersprat nu tycker jag. 

Har som sagt haft ont i kroppen idag och känt mig konstig i huvudet hela dagen. Gjorde panerad torsk, potatismos och dillsås åt mannen till middag. Själv stod jag över middagen och åt just lite havregrynsgröt istället. Har tagit fram kyckling från frysen som det ska bli någon typ av middag av i morgon. Ingen aning alls just nu. Kanske gratäng av något slag…. Vi får väl se vad det blir, kyckling blir det i alla fall. 

Nu ska jag avsluta detta blogginlägg och fortsätta läsa i min bok som är väldigt spännande. ”Ensamfjäril” av Gabriella Ullberg Westin. Har ungefär en tredjedel kvar av boken att läsa. Har 20 böcker som står på mitt skrivbord som väntar på att bli lästa. Har köpt en hel del pocketböcker när jag och min väninna varit iväg på loppisar sista tiden. Mannen min samlar på skivor så han hamnar alltid på skivavdelningarna på loppisar och jag hamnar alltid vid böckerna. När jag läst dem brukar jag lämna in dem på Röda Korsets kupan-butiker så kan de sälja dem vidare. Röda Korset sponsrar jag gärna. Brukar föredra pocketböcker när jag köper böcker för de tar mindre plats i väskan än vad inbundna böcker gör. Jag har alltid med mig en bok när jag åker tåg till exempel, eller som nu sista tiden när jag spenderat mycket tid i sjukrese-bilar (färdtjänst till sjukvården).  Resorna går lite snabbare när man har en bok att sjunka ner i. Och sedan avslutar jag alltid dagen med att läsa några kapitel i den bok jag läser för tillfället. Bra avslappning inför sömnen. Nej, nu ringde mitt alarm, dags att ta kvällsmedicinen. Får ha alarm varje gång jag ska ta medicin för annars glömmer jag bort att ta den.

Jag hoppas att ni alla haft en bra lördag och att ni får en fin söndag också. 

Kram